요즘 넥워머를 찾는 분들이 많아졌습니다. 왜냐하면 봄가을이 없어진 날씨의 영향이 클 것으로 예상합니다.또한 골프와 같은 실내보단 실외에서 즐기는 스포츠가 유행해서 더욱 넥워머를 찾는 분들이 많아진 것 같습니다.그리고 스키나 등산을 즐기시는 분들에게 필수적인 아이템이 아닐까 싶습니다. ...
아이템프로
요즘 홈트가 유행하고 있죠. 매일처럼 헬스를 하고 싶지만 잦은 야근 때문에 매일 갈 수 없는 노릇입니다.매일 운동하고 싶은 마음은 크지만 19시 30분 이후로 퇴근하면 그대로 쓰러져 자는 것이 루틴이 되어 버렸습니다.그래서 루프 밴드를 구매했었는데 역시 덤벨로 운동하는 것과 큰 ...
태클박스 추천, 각 제품의 장단점을 명확하게 소개해드리니 큰 도움이 될 것이라 자신합니다. 우선 저 또한 얼마전에 갈치 배에서 친구들과 낚시를 다녀왔습니다. 손가락 세 마디 정도에 해당하는 별로 안 큰 갈치를 잡아 왔습니다. 다만, 불편한 점은 제 장비를 보관하고 낚시 바늘, 바늘 ...
여러분 모두 캠핑에 관심이 있으신가요? 저 또한 캠핑을 좋아해서 편하게는 캠핑장을 방문하지만 정말 캠핑을 좋아하는 분들은 한적한 자신만의 공간이 있을 것으로 예상됩니다. 물론 저 또한 마찬가지기 때문에 생각해 볼 수 있죠. 다만, 친구들과 이번 여름 휴가 때 강원도 설악산 주변의 ...
요즘 지하철을 타기 보다 사실, 사람들이 많이 붐비는 시간대에 자전거로 출퇴근하는 것이 잦아지더라구요. 또한 자전거를 타다 지하철을 다야하는 경우에는 접이식 자전거를 간단하게 접어 탈수도 있으며 제 투싼 차량에 접어 간단히 보관할 수 있는 것이 정말 장점인 것을 느낄 수 있었습니다. ...
헬스 할 때 가장 중요한 것은 다치지 않는 것입니다. 특히 매주 4회 정도 헬스를 제 경우 진행하는데, 스쿼트 및 데드리프트할 때 허리에 무리가 가는 것을 느낄 수 있었습니다. 물론 다른 운동인 가슴운동, 어깨 운동 등 대부분 무거운 중량을 다루기 때문에 다른 곳도 많이 아프지만요. ...
운동을 꾸준히 했을 때는 턱걸이 8개에서 10개까지 거뜬히 해냈지만 오랜만에 다시 도전해보니 1개조차 힘들게 겨우 해내는 경험, 많은 분들이 공감하실 겁니다. 저도 운동을 1년 반 정도 꾸준히 하면서 어느 정도 체력을 키워놨다고 생각했는데 중단 후 다시 시작할 때 그 간극은 생각보다 ...
등산을 즐기는 이들에게 가방은 매우 중요한 장비 중 하나입니다. 한국에서 인기 있는 등산가방 브랜드를 살펴보면, 기능성, 디자인, 내구성 측면에서 각 브랜드마다 고유한 강점이 있습니다. 이번 글에서는 한국에서 인기 많은 등산가방 브랜드 TOP 3를 선정하고, 그 이유에 대해 ...
등산스틱뿐 아니라 사실 대부분의 운동에 있어서 마음이 급한 사람이 분명히 있을 것입니다. 다만, 무리하게 등반하기 보다 철저한 준비를 한다면 더 안전한 등산이 될 수 있습니다.등산스틱은 특히 무릎 관절에 부담이 큰 사람들이나 하체 근력이 약한 사람들에게 필수적인 장비입니다. 등산 ...
헬스 시작한 지 얼마 안 됐다면, 맨몸운동을 병행하는 게 정말 좋다는 거 아시나요? 특히 딥스나 푸쉬업 같은 기본 운동은 상체 근육을 탄탄하게 만들어주면서 체력 향상에도 큰 도움을 줍니다. 그런데 푸쉬업을 할 때 손목 부담이 좀 있다 푸쉬업바 하나쯤은 필수입니다. 푸쉬업바는 손목 ...
장기간 여행을 계획 중이라면, 가장 먼저 고려해야 할 항목 중 하나는 바로 캐리어입니다. 짧은 여행이라면 20인치나 24인치 캐리어가 충분할 수 있지만, 긴 여행에서는 좀 더 넉넉한 수납 공간이 필요하죠. 이럴 때 28인치 캐리어가 적합합니다. 이 사이즈는 충분한 짐을 수납할 수 ...
안녕하세요! 오늘은 캠핑을 준비하는 여러분을 위해 꼭 필요한 아이템인 캠핑 의자를 추천해 드리려고 합니다. 캠핑을 자주 가는 분들이라면 아마도 "어떤 의자가 편할까?"라는 고민을 한 번쯤 해보셨을 텐데요. 여러 가지 제품이 쏟아져 나오고 있는 만큼, 자신에게 딱 맞는 의자를 찾는 ...
